Yoga Dagmersellen

Herzlich Willkommen! Voller Aktivität ist unser Leben. Gerade in unserer hektischen Zeit ist Yoga ein guter Weg, um unser Wohlbefinden entscheidend zu verbessern.

Yoga schenkt uns ein gutes Körpergefühl, aktiviert die Energie, stärkt die innere Ruhe und das Bewusstsein. Yoga hilft, sich selbst besser wahrnehmen zu können und unterstützt dich, die täglichen Herausforderungen im Leben leichter anzunehmen und zu bewältigen. Fliessende Körperübungen, Atmungs-, Entspannungs- und Meditationstechniken sowie regelmässiges Praktizieren führen zu mehr Lebensqualität.

Es spielt keine Rolle, wie alt Du bist, wie flexibel oder fit Du Dich fühlst – komm, so wie Du bist und entdecke Dich neu.

News

Yoga für Junggebliebene

Mittwoch, 9.00 Uhr -10.30 Uhr

Es ist immer die richtige Zeit um mit Yoga zu Beginnen. Der Körper wird geschmeidiger und beweglicher, die Muskeln werden gestärkt und Alterssymtome vermindert.

Weihnachts Yoga

Dienstag, 24. Dezember 2019, 9.00 Uhr -10.30 Uhr