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Events

Yoga Nidra

jeweils Montag, ab 23. Januar – 27. Februar 2023, 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Yoga Nidra ist die Perle der Tiefenentspannung für deinen Körper und deinen Geist. Einfach durchgeführt und umso wirksamer. Eine Reise durch deinen Körper – physisch, mental und emotional, fühlst du dich anschliessend regeneriert. Viele Beschwerden, im Laufe des Lebens, rühren aus Verspannungen auf einer oder mehrerer Ebenen. Yoga-Nidra unterstützt dich mit eigener Kraft dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. «Yoga-Nidra schenkt dir Stille, Gelassenheit und Lebensfreude.»

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Sonnengruss & Meditaion

Montag, ab 06. März bis 03. April, von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Wunderbarer fliessender Yoga-Ablauf, begleitet mit berührender Musik und anschiessender Mediation. Der Sonnengruss kräftigt dehnt jeden Muskel in deinem Körper, hält deine Gelenke felxibel, mit seiner erfrischender, reinigender Kraft stärkt er deine Körpermitte das Sonnengeflecht, löst Unruhe und Stress. Unterstützt dein Atemsystem sowie den Fluss deiner Lebensenergie, um mit Mut, Willenkraft und Selbstvertrauen Neues entstehen zu lassen.

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Kontakt

Ilse Flück

Untere Kirchfeldstrasse 10b

6252 Dagmersellen

info@yogadagmersellen.ch

+41795092187

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