Sonnengruss & Meditaion
Montag, ab 06. März bis 03. April, von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Wunderbarer fliessender Yoga-Ablauf, begleitet mit berührender Musik und anschiessender Mediation. Der Sonnengruss kräftigt dehnt jeden Muskel in deinem Körper, hält deine Gelenke felxibel, mit seiner erfrischender, reinigender Kraft stärkt er deine Körpermitte das Sonnengeflecht, löst Unruhe und Stress. Unterstützt dein Atemsystem sowie den Fluss deiner Lebensenergie, um mit Mut, Willenkraft und Selbstvertrauen Neues entstehen zu lassen.
